Sötmandel
🥜
Baljväxter och nötter
80%
Fett
14%
Protein
6%
Fibrer
0%
Kolhydrater
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Fett:
53,2 g
Protein:
20,7 g
Fibrer:
18,7 g
Kolhydrater:
0,5 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
592 kcal
Kolhydrater:
0,5 g
varav
socker
:
3,6 g
Protein:
20,7 g
Fibrer:
18,7 g
Fett:
53,2 g
varav
mättat fett
:
4,4 g
varav
enkelomättat fett
:
34,7 g
varav
fleromättat fett
:
11,6 g
Vitaminer
Vitamin E
: 25,2 mg
210% av DRI
Riboflavin
: 0,6 mg
42,86% av DRI
Niacin
: 4,17 mg
26,06% av DRI
Folat
: 47,2 µg
15,73% av DRI
Tiamin
: 0,12 mg
10,91% av DRI
Vitamin B6
: 0,1 mg
7,14% av DRI
Vitamin A
: 0,5 RE
0,06% av DRI
Mineraler
Fosfor
: 587 mg
83,86% av DRI
Magnesium
: 273 mg
72,8% av DRI
Kalium
: 1 010 mg
50,5% av DRI
Kalcium
: 296 mg
37% av DRI
Zink
: 3,2 mg
32% av DRI
Järn
: 3,17 mg
22,64% av DRI
Kolhydrater
Socker
: 3,6 g
4% av DRI
Fett
Mättat fett
: 4,4 g
22% av DRI
Mer baljväxter och nötter
Bondbönor färska kokta u. salt
🥜 Baljväxter och nötter
Mungbönsgroddar
🥜 Baljväxter och nötter
Sojabönsgroddar
🥜 Baljväxter och nötter
Gröna bönor
🥜 Baljväxter och nötter
Källa: Livsmedelsverket